こんばんは。
みなさんは、新年の目標を決めますか？
学校で働いているからか、新年より新年度の方が比重が重く感じるのは自分だけでしょうか。
ということで、もうすぐ新年度になるので新年の目標を考えていきたいと思います。
来年度は28歳、教員６年目、結婚１年目の年になります。
自己成長、お金、仕事、結婚生活、その他の５つの項目で目標を定めました。
果たして、一年後どれだけできているのでしょうか・・・。
自己成長
- 筋トレを週６でする
- 新しいスポーツに挑戦する
- 部活でもなるべく子どもと一緒に活動する
- 栄養の勉強をする（食材を見たときに身体の〇〇に良いとか言えるレベル）
- 料理のレパートリーを増やす
- 一日の８時間以内に食事を終わらせる（リーンゲインズ）
- タンパク質を多めにする
- 野菜をめっちゃ食う
- ７〜８時間睡眠をとる
- 睡眠の質を上げられるような行動をとる
- 心配ごとには早めに対処する（今のめんどくささと後々のめんどくささを比べる）
- 瞑想する
- 散歩をする
- 習慣を沢山作る
- 自分で選択する機会を多くする（様々な事柄で選択の基準を明確にする）
- 読書をする
- 日常会話レベルの英語が話せるようにする
- Word、Excel、PowerPointの勉強をする
- マクロを使えるようにする
- 数検に挑戦する
- 高校数学に挑戦する
お金
- 楽天の経済圏で生活をする
- ポイントで買えるものはポイントで買う（現金を使う機会を減らす）
- 投資をする
- 人のためにお金をつかう
- 保険の見直しをする
- 自分の出費を把握する
- 無駄な出費を抑える
- お金の勉強をする
- １円を稼ぐ
仕事
- PCを活用した授業を考える
- 話し方を上手にする
- 授業に一度は笑を入れられるようにする
- 早く帰る
- パソコン関係の仕事があったら積極的に取り組む
- めんどくさいと思ったらやるようにする
- 人間関係をうまく乗り切る
- 去年の自分を超える
結婚生活
- 料理を手伝う
- コミュニケーションを大切にする
- 感謝を伝える
- 楽しい家庭を目指す
- 相手を思いやる
- 行事を大切にする
- 小さいことから大きいことまで二人で納得した形で決める
- 結婚式の準備
- 海外に行く（コロナが落ち着いたら）
その他
- オン、オフを切り替えられるようにする
- はまるゲームを見つける
- 友人を作る
- ブログを（毎日）更新する
- 勉強するけどいばらない謙虚にする
- 後悔しない選択をする
- １年後に「今年は充実したな〜」と思えるようにする
以上です。
書き出してみると結構ありますね。
新年度になると、周りの環境がガラリと変わるります。
まずは、それに対応しつつ自分が心地よい立ち位置を見つけるところから始めていきたいと思います。
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